さんまの甘露煮



                         今が旬! 今年の豊漁魚”サンマ”を食べましょ!

                            塩焼きに飽きたら、是非お試しくださ〜〜〜い

                            コトコト時間をかけると、骨の髄までいただ〜〜〜き(笑)



 
  


     
         盛り付け色気ないな!(笑
            
下の作品、色気あるよね!
 
               材料


     サンマ               5匹

     寿司酢、砂糖           各1カップ

     醤油、酒              各1/2カップ

     生姜                 1片




               作り方

     1・サンマは頭と尻尾を落とし3頭分の筒切りにする

     2・内臓を指を入れて出す

     3・鍋にサンマ、生姜のぶつ切り、、調味料を入れて沸騰したら弱火で
       1時間以上煮る        



        
保存食になるよ
        
厚手鍋がおすすめです


        残った煮汁に日高昆布を切ってコトコト煮て見たの・・
           又美味しいおかずが出来ちゃった!(2時間位〜)

           (
昆布がかぶるくらいのお酒又は水を足さないと柔らかくならないから注意してね

           






                                  

                                       M・Tさん投稿作品


    

   
          Sさん投稿作品(器も手作り)                   Eさん投稿作品               




                                 
                                       
                                       M・Yさん尻尾付き投稿作品


                                              
                                               

Gさん投稿作品 2005.2

作ってみました
砂糖と醤油をチョット控えてみました
美味しかったです チョット薄めの味になりました

これって食べてびっくり
骨までしゃぶれるのね
はじめ大きな骨は残していたのだけど 
あんぐりと食べたら全然骨の感触がなかった
御酢を入れたからだね







Fさん      2006・10
さんまは圧力で炊いたので、ほ〜ねまで♪ほ〜ねまで♪
カルシウムふやして、晴れたら歩くぞ!



                         簡単だけどこんなにヒットして嬉しいな・・・謝謝!(*^o^*)


                                                                         2003.9.27